Efektivitas Senam Dismenore Dan Abdominal Stretching Exercise Terhadap Intensitas Nyeri Haid Pada Remaja Dismenore Primer

Authors

  • Nur Partiwi
  • saleha saleha DIII Kebidanan, STIKes Salewangang Maros
  • Musliha Mustary DIII Kebidanan, STIKes Salewangang Maros

DOI:

https://doi.org/10.58294/jbk.v14i1.48

Keywords:

Senam Dismenore, Abdominal stretching exercise, Dismenore primer

Abstract

Gangguan menstruasi yang sering dialami remaja yaitu nyeri haid atau dismenore yang merupakan kram atau nyeri pada perut bagian bawah menjelang menstruasi dan berlangsung dua hari atau selama menstruasi. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui intensitas nyeri haid pada remaja dismenore primer yang diberi senam dismenore dan abdominal stretching exercise. Penelitian merupakan quasi eksperimental dengan rancangan post-test only control group dilaksanakan di Pondok Pesantren dengan jumlah sampel 36 remaja dismenore primer yang terbagi dalam 3 kelompok yaitu 12 responden melakukan senam dismenore, 12 responden melakukan abdominal stretching exercise dan 12 responden tidak melakukan apapun (Kontrol). Senam dismenore dan abdominal stretching exercise dilakukan selama 4 hari berturut-turut pada sore hari sebelum hari pertama menstruasi. Selanjutnya dilakukan pengkajian intensitas nyeri haid pada saat hari pertama menstruasi dengan menggunakan kuisioner intensitas nyeri (Numeric Rating Scale). Hasil penelitian ini menunjukkan kelompok intervensi senam dismenore terdapat 58,3% mengalami nyeri ringan, dan 41,70% nyeri sedang, pada kelompok intervensi abdominal stretching exercise terdapat 66.70% nyeri ringan dan 33.30% nyeri sedang, sementara pada kelompok kontrol terdapat 66.70% mengalami nyeri sedang dan 33.30% nyeri berat. Dengan demikian maka intervensi senam dismenore dan abdominal stretching exercise dapat mengurangi intensitas nyeri haid pada remaja dismenore primer.

References

Ameade EPK, Amalba A, Mohammed BS. Prevalence Of Dysmenorrhea Among University Students In Northern Ghana; Its Impact And Management Strategies. BMC Womens Health. 2018;18(1).

Susanti RD, Utami NW, Lasri. Relationship Is Painful Menstruation (Dysmenorrhea) And Learning Activities On Adolescent Daughter Mts Muhammadiyah Malang 2. J Nurs News. 2018;3(1):31-37.

Bernardi M, Lazzeri L, Perelli F, Reis FM, Petraglia F. Dysmenorrhea And Related Disorders. F1000Research. 2017;6:1-7.

Abidah SN, Hadisaputro S, Runjati R, Hidayat ST, Suwondo A, Mulyantoro DK. Effect Of Carica Papaya L Leaf On Menstrual Pain And Prostaglandin Level In Adolescent With Primary Dysmenorrhea: A True Experiment. Belitung Nurs J. 2019;3(3):198-204.

Anisa MV. The Effect Of Exercises On Primary Dysmenorrhea. J Major. 2015;4:60-65.

Novadela NIT, Rosmadewi, Wahyuni E. Pengaruh Senam Dismenore Terhadap Tingkat Dismenore Pada Remaja Putri. J Kesehat Metro Sai Wawai. 2017;X(1):65-70.

Gamit KS, Sheth MS, Vyas VNJ. The Effect Of Stretching Exercise On Primary Dysmenorrhea In Adult Girls. Int J Med Sciense Public Heal. 2014;3(5):549-551. Doi:10.5455/Ijmsph.2014.210220142

Puspitasari I, Rumini, Mukarromah S. Pengaruh Latihan Senam Dan Daya Tahan Tubuh Terhadap Respon Nyeri Haid ( Dysmenorrhea ). J Phys Educ Sport. 2017;6(2):165-171.

Kas SR, Noor NN, Abdulllah MT. The Effect Of Celery Therapy And Abdominal Stretching Exercise On Pain Intensity In Adolescent With Dysmenorrhea At The Soppeng High School. EAS J Orthop Physiother. 2019;0974(5):53-56. 3

Kanwal R, Masood T, Awan WA, Babur MN, Baig MS. Effectiveness Of Tens Versus Stretching Exercises On Primary Dysmenorrhea In Students. Int J Rehabil Sci. 2016;05(02):18-24.

Yoo K Tae, Kim S, Oh SI, Moon B, Ryu JJ. Effects Of Stretching And Sling Exercise On Pelvic Correction And Dysmenorrhea In University Students. Res J Pharm Technol. 2017;10(11):3933.

Vaziri, Hoseini, Kamali, Abdali. Comparing The E Ffects Of A Erobic And S Tretching E Xercises On The I Ntensity Of P Rimary D Ysmenorrhea In The S Tudents Of U Niversities Of Bushehr. J Fam Reprod Heal. 2014;9(1):23-28.

Published

30-06-2021

How to Cite

Partiwi, N., saleha, saleha, & Mustary, M. (2021). Efektivitas Senam Dismenore Dan Abdominal Stretching Exercise Terhadap Intensitas Nyeri Haid Pada Remaja Dismenore Primer . Jurnal Berita Kesehatan, 14(1). https://doi.org/10.58294/jbk.v14i1.48

Issue

Section

Artikel